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Ausgabe 78 · 19. Dezember 2018 www.werder-life.de Seite 18

Mit Yoga voller Klarheit Jetzt schon an Ihre Sonderveröffentlichung HavelMedia vom 19. Dezember 2018

das neue Jahr beginnen Gesundheit 2019 denken
Gesünder, fitter & schlanker
Vor uns liegt hoffnungsvoll ein emotionaler und spiritueller
saftiges „neues Jahr“ mit unfass- Ebene tiefer in das Yoga und die
bar vielen Möglichkeiten. Selbsterfahrung einzutauchen. Jeden Morgen Topfi t in den Tag starten mit den Powerdays
Yoga kann uns dabei helfen, Anmeldungen bitte unter: Yo- Das und viel mehr erreichen Mineralien für gesunde Kno-
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stark in den neuen Lebens- – info@yogaschule- werder.de gung zur Unterstützung des webe, Basenkomplexe und
abschnitt zu tauchen. Die Yo- Immunsystems mit Enzymen, Spurenelemente für optima-
gaschule Werder lädt immer Ballaststoffen, ayurvedischen len Säuren-Basenhaushalt
wieder zu kostenlosen Pro- Kräutern und Milchsäurebak- stärkt die Abwehrkräfte
bestunden ein, sodass man terien, Antioxidantien und Info Abende fi nden immer
„seinen Yoga“ fi nden kann. sekundäre Pfl anzenstoffe um 19 Uhr am 1. Montag im
Alle Yogalehrer sind Kranken- für den Zellschutz und der Monat statt.
kassen zertifiziert, so sind Stoffwechselanregend. Alle Diesmal am 07.01.2019 um
die ersten beiden Kurse ein B-Vitamine für mehr Energie, 19 Uhr im Physio Agil, Blie-
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Ab 8. Januar gibt es für Neu- bei allem was täglich zu tun Anmeldung unter
einsteiger Dienstag 18 + ist. 0173-2363167
20 Uhr die Möglichkeit sich
auszuprobieren. fortlaufende Yogakurse
Donnerstag 16 Uhr wird es ei- Einstieg jederzeit möglich
nen zusätzlichen Kurs „Yoga Einzelstunden
im Alter“ geben. Yoga im Alter
Raumvermietung
Der Anusara Yoga mit seinen für Seminare + Workshops
therapeutischen Ausrichtungen Probestunde kostenlos
integriert immer ein Herzthema Krankenkassenzuschuss
Annette Franke
und damit den philosophischen Yogalehrerin BDY/EYU Anusara®Elements
Aspekt in die Yogapraxis und Luise-Jahn Str. 6a Werder/ OT Glindow
erlaubt uns nicht nur aus phy- Tel. 03327- 567450 – 0171 8399330
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gesundheitlichem Tanzen erfreuen? Dann sind Sie bei „Fit im Alter“ genau richtig.

„Fit im Alter“ ist die Kombination aus tänzerischer Gymnastik und geselligen Tänzen, die
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Donnerstag, den 24. Januar 2019 onnerstag den 24 Januar 2019
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um 14.00 Uhr Begrüßung mit kostenfreiem Kaffee & Kuchen
um 14.30 Uhr kostenfreie Schnupperstunde
(bitte um Voranmeldung)

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Tel.: 03327 5732274 Email: danny@fairtanzt.de
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