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Ausgabe 151 · 31. Januar 2025 www.werder-life.de Seite 8

Neujahrsempfang 2025 des Töplitzer Ortsbeirates

Am 11.Januar 2025 hatte Eigenkompositionen aus ihrem sie auch aufgewachsen ist.
der Töplitzer Ortsbeirat zum Repertoire. Nach dem musi- Frank und Detlev Huber er-
Hilfe im Trauerfall 20. Neujahrsempfang ein- kalischen Auftakt informierte hielten einen Präsentkorb für
geladen. Gäste aus Politik, Ortsvorsteher Frank Ringel in ihre gesellschaftliche Arbeit
Eisenbahnstraße 207 · Eingang Plantagenplatz Wirtschaft, Kultur und ver- seiner Rede über die Ereignisse zur Unterstützung der Verei-
14542 Werder (Havel) schiedenen Vereinen sowie des Insellebens 2024 und gab ne. Anschließend berichteten
Institutionen kamen ins In- einen Ausblick auf die geplan- Vertreterinnen und Vertreter
( Tag & Nacht (03327) 66 99 72 selzentrum Töplitz. Neben ten Vorhaben und Aktivitäten von Vereinen, Einrichtungen
vielen Gästen waren auch die für 2025.
und Institutionen über ihre
Bürgermeisterin der Stadt Wer- Außerdem ehrte der Ortsbei- Vereinsarbeit und geplante
der (Havel), Manuela Saß, der rat verdiente Bürgerinnen und Veranstaltungen für 2025. Der
Beigeordnete Christian Große, Bürger, die in ihrer gesellschaft- Vorsitzende des Heimatver-
die CDU-Landtagsabgeordnete lichen Tätigkeit großartige Ar- eins Torsten Schmidt fasste
und Bundestagskandidatin Dr. beit geleistet haben. So wurde die Aktivitäten zusammen und
Saskia Ludwig, der Geschäfts- die Inhaberin des Töplitzer präsentierte den Veranstal-
führer der HGW Thomas Lück Einkaufsmarktes Kathrin Zos- tungskalender 2025. Die gas-
und der Leiter des Polizeire- ky mit der Ehrenmedaille der tronomische Versorgung über-
viers Werder (Havel), Polizei- Stadt Werner (Havel) für ihre nahm wie immer das Team der
hauptkommissar Stefan Wetzel ehrenamtliche Arbeit, insbe- Minigolfanlage von Reiner Wit-
sowie Karen Schneider und Jo- sondere als beratende Bürgerin te. Der Neujahrsempfang fand
achim Müller von der Stiftung des Ortsbeirates, geehrt. mit einem gemütlichen Zu-
„MitWärts“ anwesend. Zur mu- Annette Petzer erhielt die Eh- sammensein beim Mittagessen
sikalischen Einstimmung spiel- renurkunde des Ortsbeirates und interessanten Gesprächen
te die „Familie H aus T“ vom für ihre 44-jährige Tätigkeit seinen Ausklang. Frank Ringel-
Töplitzer Karnevalsclub TKC als Erzieherin im Ort, in dem Ortsvorsteher

Die eigene Abwehr natürlich stärken E-Bike-Akkus in der kalten jahreszeit

Darauf sollte man jetzt achten
(akz-o) Ein gut funktionieren- Studie, dass Marathonläufer
des Immunsystem ist die beste durch die Einnahme von Hefe- Auch die Steckerpole sollte
Hürde, die wir Krankheits- Beta-Glucanen seltener unter man gelegentlich säubern und
erregern in den Weg stellen Infekten der oberen Atemwe- mit technischer Vaseline leicht
können. Die folgenden Tipps ge litten als Marathonläufer, fetten“, erklärt Winograd. Zum
sollen dabei helfen, unsere die keine Hefe-Beta-Glucane Schutz der Elektronik darf man
körpereigene Abwehr zu stär- einnahmen. Mehr Infos unter den Akku jedoch nicht mit di-
ken. www.vitamindoctor.com rektem Wasserstrahl oder gar
Vitamine und Mineralstoffe: Händewaschen: Egal ob am Hochdruck reinigen. Von Zeit
Bewährte Helfer im Kampf ge- Türgriff, Einkaufswagen oder zu Zeit empfiehlt sich auch
gen Infekte sind Vitamin C und dem Smartphone: Unsere ein professioneller Check vom
Zink. Auch Vitamin D kann das Hände kommen häufig mit Fachhändler – etwa zum Ende
Immunsystem unterstützen. Keimen in Kontakt. Deshalb der Wintersaison.
Es aktiviert die sogenannten sollten wir sie mehrmals täg- Beim E-Bike fahren im Herbst und Winter gibt es einige wich- E-Bike-Pause: Den Akku
Killerzellen, spezielle Zellen lich mit warmem Wasser und tige Dinge zu beachten – besonders im Umgang mit dem richtig lagern
der Immunabwehr, die gegen Seife gründlich waschen. Ver- Akku. Foto: Bosch eBike Systems/akz-o Wer sein E-Bike lieber in die
Krankheitserreger wirken. meiden Sie es außerdem, sich Winterpause schickt, sollte das
Gesunde Darmflora: Unser mit den Händen ins Gesicht zu (akz-o) Immer mehr Menschen zu erhalten. Rad – und vor allem den Akku
Darm wird natürlicherweise fassen. sind auch im Herbst und Win- Kalte Temperaturen: – richtig lagern. Dazu sollte
von Mikroorganismen wie Lak- Regelmäßig lüften: Mit unse- ter mit dem E-Bike unterwegs. Akku vorwärmen der Akku, wenn möglich, vom
tobazillen und Bifidobakterien rer Atemluft stoßen wir winzi- Denn regelmäßiges Fahren Sinken die Temperaturen, Rad abgenommen und separat
besiedelt. Diese sogenannten ge Partikel aus, die in der Luft macht Spaß, hält fit und man kann das die Leistung des Ak- mit einem Ladestand zwischen
probiotischen Bakterien kom- schweben. In diesen Aerosolen ist das ganze Jahr über mobil. kus beeinträchtigen. Tamara 30 % und 60 % aufbewahrt
men auch in Lebensmitteln können auch Viren enthalten Doch bei kühleren Temperatu- Winograd empfiehlt darum: werden. „Ein trockener, belüf-
wie Joghurt oder Sauerkraut sein, die eingeatmet werden ren gibt es ein paar Dinge zu „Am besten nie mit einem sehr teter Raum mit Rauchmelder
vor. Im Darm sorgen sie für ein können. Regelmäßiges Lüften beachten, besonders im Um- kalten Akku losfahren. Vor al- ist dafür ideal. Allerdings soll-
gesundes Bakteriengleichge- – am besten mehrmals täglich gang mit dem Akku. Tamara lem, wenn die Temperaturen te man den Akku nicht direkt
wicht. Das ist wichtig für ein für jeweils fünf Minuten bei Winograd von Bosch eBike Sys- unter null Grad liegen, kann neben Heizkörper oder andere
starkes Immunsystem. weit geöffneten Fenstern – tems gibt wertvolle Tipps, da- sich das negativ auf die Reich- Wärmequellen legen“, rät die
Hefe-Beta-Glucane: Beta-Glu- sorgt für einen gesunden Luft- mit das E-Bike auch in der kal- weite auswirken.“ Stattdessen Expertin. Im Keller, in Abstell-
cane sind spezielle Kohlenhy- austausch. ten Jahreszeit Freude macht: rät sie, den Akku vorher in ei- räumen oder in der Garage ist
drate, die in den Zellwänden Ausreichend trinken: Hei- „E-Bike-Akkus von Bosch sind nem beheizten Raum zu lagern es oft genau richtig kühl. Idea-
von Pflanzen, Getreide, He- zungsluft hält uns schön warm. auch für Ausfahrten bei Mi- und erst einzusetzen, wenn er lerweise liegt die Lagertempe-
fen und Pilzen vorkommen. Leider trocknet sie aber auch nusgraden ausgelegt“, erklärt Zimmertemperatur erreicht ratur zwischen 0 °C und 20 °C.
Sie können auch in Form von die Schleimhäute im Nasen- die Expertin. „Sie sind für alle hat. Noch mehr Tipps zum The-
Mikronährstoffpräparaten und Rachenraum aus. Die na- Wetterbedingungen geeignet Nach der Fahrt: Die richti- ma E-Bike Akkusicherheit hat
eingenommen werden. Hefe- türliche Barriere für Viren und und gegen Wasser und Schnee ge Pflege Bosch eBike Systems auf fol-
Beta-Glucane können das Im- Bakterien wird geschwächt. geschützt.“ Dennoch sollte Nach der Fahrt durch winter- gender Website zusammenge-
munsystem „trainieren“ und Um die Schleimhäute feucht man gerade bei kalten Tempe- liche Bedingungen freut sich stellt:
dadurch die körpereigene Ab- zu halten, am besten täglich raturen ein paar Dinge beach- der Akku über die richtige https://www.bosch-ebike.
wehr von Infekten verbessern. mindestens 1,5 Liter Wasser ten, um die Lebensdauer und Pflege: „Die Oberfläche reinigt com/de/service/akkusicher-
So zeigt zum Beispiel eine oder ungesüßten Tee trinken. Leistungsfähigkeit des Akkus man mit einem feuchten Tuch. heit