Page 4 - Werder Life Ausgabe 165

Ausgabe 165 · 27. März 2026
www.werder-life.de Seite 4
Rotary lädt ein – Frühjahrskonzert
(gk) Werder. Das seit Jahren wird ein spezielles Konzert mit und Ralf Benschu, präsentiert.
beliebte Frühjahrskonzert des einem begeisternden Programm Das Konzert fi ndet diesmal bei
Rotary Club Werder für Jung verschiedener Musikstile, sowohl freiem Eintritt statt. Wie jedes
und Alt findet am Samstag, dem ruhige als auch rhythmische Jahr erwartet der Rotary Club
25.4.2026 um 17 Uhr wieder in Stücke, von zwei außerordent- wieder zahlreiche Gäste zu die-
der Kirche Maria Meeresstern lichen, bundesweit bekannten ser besonderen Veranstaltung.
in der Uferstraße statt. Diesmal Musikvirtuosen, Elham Peyman Sie sind herzlich eingeladen.
Ideen fürs Osternest
(spp-o) Die Tage werden län- bau von Stress und vor allem Versorgung mit sogenannten
ger, die Natur erwacht – und eine gesundheitsbewusste Er- Mikronährstoffen. Fehlen
viele Menschen spüren trotz- nährungsweise“, erklärt der wichtige Bausteine, macht
dem vor allem eines: Müdig- Ernährungswissenschaftler sich das oft zuerst durch Er-
keit. Gerade im Frühjahr wün- Sven-David Müller. In seinem schöpfung bemerkbar.
schen sich viele neue Energie Buch Das Power-Programm Statt nur Schokolade ins Os-
für Alltag, Beruf und Familie. beschreibt er, wie jede ein- ternest zu legen, kann auch
Ostern ist dabei nicht nur ein zelne Körperzelle optimal mit ein Ratgeber für neue Energie
Fest für Süßigkeiten und klei- Nährstoffen versorgt werden eine sinnvolle Aufmerksam-
ne Geschenke, sondern auch kann. keit sein. Bücher rund um
ein guter Anlass, Impulse für Denn Energie entsteht nicht Ernährung, Bewegung und
mehr Wohlbefinden zu setzen. allein durch Kalorien. Damit Stressmanagement geben
„Der Weg zu mehr Energie hat die „Kraftwerke“ unserer Zel- praktische Impulse für einen
viele Facetten. Dazu gehören len – die Mitochondrien – ef- gesünderen Alltag – und pas-
ausreichend Bewegung, eine fi zient arbeiten können, be- sen gut in die Zeit des Neube-
gute Schlafhygiene, der Ab- nötigen sie eine ausgewogene ginns im Frühjahr.
Natürlich färben
Bewusster Osterspaß für die ganze Familie
ten, gewinnen unbedenkliche siver wird der Farbton.
Alternativen zu synthetischen Nachhaltigkeit im Blick
Farbstoffen zunehmend an Be- Naturbasierte Eierfarben
deutung. (www.auro.de) sind kompos-
Farben mit Tradition tierbar und lassen sich in den
Mit Natur-Eierfarben wird natürlichen Stoffkreislauf zu-
das traditionelle Ostereier- rückführen. Entsprechende
färben zu einem rundum gu- Produkte sind im Reformhan-
ten Gefühl, denn natürliche del, in Naturkostläden, Apo-
Farbstoffe haben eine lange theken und Fachhandel erhält-
Geschichte: Gelbtöne entste- lich. Ostereier färben bleibt
hen aus Kurkuma, Rottöne aus damit mehr als eine dekorative
Cochenille und Grüntöne aus Vorbereitung auf das Fest: Es
Chlorophyll. Durch Kombina- ist Familienzeit, gelebte Tra-
tion einzelner Pigmente lassen dition und ein farbenfrohes,
Das Färben von Ostereiern sich zusätzliche Nuancen wie nachhaltiges Ritual.
hat jetzt Hochkonjunktur. Orange erzeugen. Naturfarben
Foto: Auro/akz-o sorgen für lebendige, individu- Wir wünschen
ell variierende Töne – jedes Ei eine schöne
(akz-o) Kurz vor Ostern wer- wird so zum kleinen Unikat. Osterzeit!
den viele Küchentische zu Neben dem klassischen Ein-
FRANK PASCHKE
kleinen Kreativwerkstätten: färben können Eier kreativ FRANK PASCHKE
Das Färben von Ostereiern gestaltet werden: Blätter oder
hat Hochsaison. Der Brauch kleine Blumen unter einem
verbindet Generationen, för- Nylonstrumpf ergeben feine
dert Kreativität und schafft Schablonenmuster, auch Strei-
gemeinsame Momente – ganz fenoptiken sind beliebt. Die
ohne großen Aufwand. Gleich- Anwendung ist unkompliziert:
zeitig achten viele Familien auf Farbpulver in kochendem Was-
natürliche Inhaltsstoffe und ser aufl ösen und die Eier etwa
Nachhaltigkeit. Auch bei Far- acht Minuten garen – je länger
frankpaschke.glindow@gmail.com
ben, mit denen Kinder arbei- sie im Sud bleiben, desto inten- frankpaschke.glindow@gmail.com